メンタルトレーニングに興味を持った

2010/07/25

今日も暑かったですね。

待ちに待った土曜日、暑くてクラクラする中、スポーツジムへ。

一週間ぶりのスカッシュ。

しばらくしてスカッシュ仲間のＲさん（女性）が来ました。

打っていただく前に話をしていたら彼女が第24回関東オープンスカッシュ選手権大会のフレンドの部で優勝したことを聞きました。

彼女の練習熱心さは多くの人が認めていますが、優勝とは素晴らしい。

彼女の話から一番興味を持ったのは「今回はゲームの前から感情をコントロールできた」ということです。

多くのプロがメンタルトレーニングを行っていると聞いていますが、彼女も今回の大会を前にメンタルトレーニングを独学でやってみたというのです。

その独学で読んだ本は『ゴルフ「ビジョン５４」の哲学　楽しみながら上達する２２章』だそうです。

この本は、ゴルフの宮崎藍選手が寄せ書きしているとのことです。

ゲームにおいて感情コントロールの下手な私です。是非参考にしたいと思います。

それにしてもＲさんのスカッシュへの取り組みには学ぶことが多いです。

2010年7月24日

●手塚利男のつぶやき

●手塚利男の『ギスギスした職場はなぜ変わらないのか』（Ｎａｎａブックス）

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